Elisabeth
Gadient
Lerntherapie
Supervision
Coaching

Systemisch lösungsfokussiertes Coaching

“Wir können den Wind nicht wählen, aber die Segel richtig setzen.”
Aristoteles

Sie stehen in einer herausfordernden Situation, sei dies privat oder beruflich. Neue Lebensinhalte oder Haltungen rücken in den Fokus und können langsam oder plötzlich zentral werden.

 

Ihr aktuelles Thema hat Sie an einen Punkt geführt, welcher für Ihre persönliche Entwicklung und aktive Lebensgestaltung bedeutsam sein kann oder gar einen Wendepunkt darstellt. Solche Themen wollen gehört und gesehen werden. Damit einher geht oft der Wunsch nach Veränderung, gleichzeitig konfrontieren sie uns mit unseren physischen, psychischen und mentalen Grenzen. Sie wollen diesem Thema Raum geben sich und andere in dieser Angelegenheit verstehen können. Sie suchen eine klare Sichtweise, damit Sie beherzt und mit frischer Energie Ihren Weg weiter gehen können. Sie wissen aber noch nicht genau, ob Sie diesen Weg wirklich gehen wollen und können.


Es 
entstehen Situationen, in denen wir nicht weiterkommen, obwohl wir sonst mit beiden Beinen fest im Leben stehen. Ein rascher Wandel im privaten wie auch beruflichen Umfeld fordert und kann überfordern. Plötzlich ziehen Nebel auf, Verunsicherung und Zweifel erschweren uns den Zugang zu unseren Ressourcen und hindern uns daran, unsere Ziele zu erkennen oder weiter zu verfolgen.

 

Was dann?

In Phasen von Veränderung, Belastung oder Verunsicherung wünschen wir uns meistens zwei Dinge: Wir wollen wieder sicheren Boden unter den Füssen und Handlungsmöglichkeiten.

Um solche und andere Herausforderungen zu meistern und innere Prozesse ins Fliessen zu bringen, kann Unterstützung sinnvoll sein. Ich bin gerne Ihre professionelle Reflexionspartnerin, mit der Sie Ihre individuellen Gedankenspiralen und das Gefühl, fest zu stecken, in konkrete Handlungsschritte umwandeln:

  • Sie wollen Klarheit über Ihre Bedürfnisse und Orientierung auf Ihrem Weg
  • Zu Ihrer Situation oder Ihrem Thema suchen Sie Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten
  • Sie gehen auf ein lohnenswertes Ziel zu und wollen die nächsten Schritte überdenken und umsichtig planen
  • Sie suchen Bewusstheit bei Entscheidungen
  • dazu brauchen Sie einen achtsamen, konstruktiven Rahmen und neue Impulse
  • Sie wollen in Ihrer Weiterbildung oder Umschulung bestehen, trotz herausfordernder Umstände
  • Sie wünschen sich mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
  • Sie wollen Ihre Wahrnehmung und Kommunikationsfähigkeit verfeinern weil es Ihnen wichtig ist, sich und andere besser zu verstehen

Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und stehe Ihnen beratend zur Seite

  • In einem achtsamen und sicheren Rahmen wird es Ihnen möglich, Ihre aktuelle Situation aus der nötigen Distanz zu betrachten
  • Es entstehen Impulse, welche neue Gedankenprozesse in Rollen bringen und vertieftes Verstehen ermöglichen
  • Der Prozess wird auf physiologische Weise angestossen und aus einer inneren Beobachterposition begleitet
  • Damit können Sie den Veränderungsprozess in Ihrem Tempo selbst beginnen, beobachten und steuern
  • Mit kaftvollen Ressourcen-Tools kommen Sie in Ihrem Vorhaben gestärkt voran
  • Das öffnet den Blick auf andere Handlungsoptionen und ebnet den Weg, sich selbst wie auch mögliche Lösungen würdigend und wertschätzend anzunehmen

Was ist systemisch lösungsfokussiertes Coaching?

Systemisch lösungsfokussiertes Coaching ist ein gemeinsam gestaltetes Gespräch und eine handlungsorientierte, zielgerichtete und massgeschneiderte Form der Beratung. Der Blick ist stets auf die vorhandenen Ressourcen und Stärken gerichtet und auf die angestrebten Veränderungen.

Ich unterstütze Ihr konkretes Tun in Richtung erwünschtes Ziel und helfe dabei, Schwierigkeiten zu entwirren und Lösungen zu finden. Dabei nutze ich seit vielen Jahren fundierte Methoden und Tools aus verschiedenen Coachings- und Therapie-Verfahren.

Wie lange dauert ein Coaching?

Jedes Anliegen ist anders und erfordert eine individuelle Dauer der Wegbegleitung. Wir überprüfen regelmässig gemeinsam, wo Sie im Hinblick auf Ihr Anliegen stehen.

Menschen, welche von Lern- und Leistungsbeeinträchtigungen wie Legasthenie, Dyskalkulie, AD(H)S oder einer Autismus-Spektrumsstörung ASS betroffen sind, wünschen sich häufig ein längerfristiges Coaching.

Hinweis

Systemisch lösungsfokussiertes Coaching fördert die Bewusstheit und die Persönlichkeitsentwicklung und wird in diesem Sinn als Weiterbildung verstanden. Es unterstützt Menschen in ihrer Integrität und Autonomie und dient damit sowohl der gesellschaftlichen wie auch der beruflichen Integration.

Coaching ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Hilfe.